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腰痛が悪化しちゃって今朝は起きるのも辛い
足上げて、ゆっくりストレッチ
膝から下の結構がかなり悪い感じがするわ
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Secre

No title

腹巻きして
身体冷やさないようにね
お大事に

No title

そう言ってた自分が
金曜日の夕方にギックリ腰になちゃってー
全く動けなくなっちゃってー
大変です〜(-。-;

ちずさんへ

えっ?ちずさん大丈夫?

私は土曜日大会で地面が凍っていて滑りそうになって
それを踏ん張ったら、腰が・・・
JPの時は足も上がらなかったの。

なんとか動けるけど・・・明日接骨院へ行ってきます

お互い早く治しましょうね
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hiro

Author:hiro
AZU・HAL・Luffyにまたまた増員。
新メンバーChouChou
さて、どんな毎日になることやら(笑

AZU 2004.6.26 ♂ 
HAL 2005.8.4 ♂
Luffy2010.2.16 ♂
ChouChou2012.8.31♂

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